什么值得学：最近让你印象深刻的广告是哪个？

20210402 回顾过往，你做对了什么，让你变得更好了？

1. 你们先说
2. 大学的期间，努力学习
3. 不考虑沉没成本的追求自己的爱好
4. 转行到自己喜欢的领域
5. 读了李宽的书
6. 一直坚持读书，每年至少读二十本
7. 有一年的时间坚持学英语
8. 减肥…
9. 年少辍学，惨遭社会毒打，从未放弃自学，至今保持好奇心。
10. 出国努力学习拿到distinction学位

20210401 最近让你印象深刻的广告是哪个？

分享视频：我居然把这堆广告做成了鬼畜？笑死个人！（https://www.bilibili.com/video/BV1gV411U7pC?from=search&seid=5875011852591562163）

1. 上海市征兵宣传片
2. 杜蕾斯系列广告
3. 暴露年龄，泰国的海飞丝广告，一个女孩弹卡农
4. 椰树牌
5. 恒源祥 羊羊羊
6. 作业帮
7. 飘影洗发水
8. 南方黑芝麻糊
9. 今年过年不收礼，收礼只收脑白金
10. 农夫果园，喝前摇一摇
11. 想去哪拍就去哪拍
12. H&M、椰树牌
13. 干B端，找李宽！
14. 伯爵旅拍
15. 我是你的什么，你是我的优乐美呀
16. 一年卖出3亿杯，可绕地球一圈
17. 绿箭口香糖 Listen to the rhythm of the falling rain,Telling me just what a fool I've been.

20210331 如何在压力大的时候保持效率？

分享视频：医学博士：压力的来源？I 你有压力么？I 如何科学缓解压力？（https://www.bilibili.com/video/BV1NE411R7Fp?from=search&seid=15241884286496469962）

1. 减少因为担忧耗费的时间
2. 要有计划，找出压力
3. 压力是心理问题，是知的范畴。要知行合一，就要克服压力。把压力分析出来，显现出来，就好解决了。
4. 找到让自己压力大的问题及最坏结果，做好风险应对预案。这样就能放下担忧，同时不会将自己置于危险被动的局面。
5. 改变想的太多，做的太少，拖延不做的习惯
6. 压力只是目标，只是动力。该干嘛干嘛，关注当下。

20210330 如果是你遇到职场霸凌，你会怎么办呢？

分享视频：惊天反转！当老实人遭遇职场霸凌，该如何完美翻身？（https://www.bilibili.com/video/BV11Z4y1p7Zn?from=search&seid=8195515209949280379）

1. 安全前提下，收集证据，举报他！
2. 强硬一点，适时有力回应
3. 豁出去了离职，就不可战胜

20210329 你经历过哪些令人讨厌的沟通方式？

分享视频：有哪些开口就能把人惹毛的职场沟通技巧？（https://b23.tv/EU32Rf）

1. “为你好”式的说教
2. 否定式打击式沟通
3. 不正面回答问题，说些有的没的没关系的废话
4. 一谈正事就装死，身为直属上级什么主意也拿不了，不管是大家商量好的还是提出来准备聊聊的，基本装死，已读不回
5. 打卡，已经看完。最讨厌第一种，不认真思考后，就当伸手党
6. 不问一下就直接呼语音或电话
7. 说话说一半，总觉得自己掌握了核心信息，只说一半，然后自我感觉良好的那种。
8. 用大嗓门或各种反问揪漏洞等方式，不是为了解决问题或分享，而是来抬杠了
9. 突然想到！！！很讨厌。上来就说，在吗？也不说什么事，还要回句在的，才说什么事

20210402 你猜的答案是什么？你对“囚徒困境”的理解是什么？

分享视频：【Wil Aime】法国天才神作"囚徒困境" 细思极恐（https://www.bilibili.com/video/BV11v411x7vu?from=search&seid=9169738513306607998）

1. 我以为是斤斤计较的那个朋友；“认罪减刑”不可行
2. 看完了以后，说了一声woc ，就跟魔术一样，一知道谜底原来这么简单

20210331 你有什么有效的记忆方法？

分享视频：胡扯！我发现艾宾浩斯记忆法是后人编的，注意是记忆法，不是曲线！！曲线是科研成果，记忆法是杜撰！（https://www.bilibili.com/video/BV1Qv411h7KZ?from=search&seid=11069533603513564322）

1. 利用零碎的时间，反复记忆
2. 和奇怪的东西联系在一起，比如黄瓜飞起的小黄鸭
3. 记忆宫殿法
4. 刻意练习

20210330 你能睡前不看手机嘛？

分享视频：【武志红讲心理】这是一条能帮你睡前放下手机的视频（https://www.bilibili.com/video/BV1464y1D7nK?from=search&seid=8875160573480892007）

1. 不看手机，就好像少了点什么（苦涩脸）
2. 看手机的时候，想想具体要干什么，赋予一定的目的性
3. 就是觉得很累 想玩手机放松一下
4. 可以但要很强的自律性，用其他有意义的是替代，慢慢养成习惯
5. 好像不行，尤其是加班到比较晚的时候，就想做一些不用思考的事，比如刷刷短视频之类的
6. 睡前看手机所以才看到这条信息，完成了接龙....

20210329 为什么总是最亲近的人，伤你最深？

分享视频：【武志红讲心理】为什么总是最亲近的人，伤你最深？（https://www.bilibili.com/video/BV1AK4y1v7jN?from=search&seid=13205346019455463984）

1. 因为把软肋都交到了最亲近人的手上。
2. 因为 更加在乎，以及应对策略选择受限
3. 因为它太了解你了
4. 权力和控制欲产生的影响
5. 最易得的，对自己最好的，往往最不珍惜